Au bout du lac Yoga

Deux activités idéales pour combiner bien-être et nature ! L'occasion d'approfondir la clairvoyance de son corps avec douceur et justesse mais aussi avec un peu de challenge pour repousser ses limites tout en profitant d'un paysage majestueux... Yoga Vinyasa (cours débutants et avancés) - Paddle Yoga sur le lac (Ouvert à tous, débutants Stand up paddle et yoga) - Yoga & P'tit-dej / Paddle yoga & brunch au Cadre à Doussard ! Au Bout Du Lac Yoga à Doussard c'est : des séances de Paddle Yoga tout l'été et des cours de Yoga Vinyasa (dynamique) et de Yin Yoga (doux et profond) hebdomadaires toute l'année ! Caroline est trilingue (anglais / français / espagnol), diplômée de Swastha Yoga international et assure des cours de Paddle Yoga sur la base nautique de Doussard depuis 2015. Cette pratique ludique permet une concentration et une relaxation profonde tout en faisant travailler l'ensemble du corps. Clémence est professeur de yoga Vinyasa (certifié Yoga Alliance) formée par Mathieu Boldron. Passionnée de sports, de bien-être et de nature, elle vous propose des séances de yoga aussi énergisantes que relaxantes pour tonifier et détendre le corps tout en se vidant l'esprit !